About me
Me llamo Sonia y me considero una persona activa, positiva y eterna investigadora por naturaleza. Siento profunda atracción por llegar al trasfondo de las situaciones para poder comprender, transformar y seguir creciendo en mi camino de vida como Ser sintiente.
Para mí, es vital bajar al cuerpo el conocimiento que recibo y, a través de mi experiencia, compartirme desde un lugar honesto y coherente con lo que predico tanto a nivel personal como profesional.
Durante más de 17 años, llevo guiando y acompañando a personas en la mejora y transformación de sus vidas, ayudándoles a transitar a través del cuerpo (nuestro mapa de vida) sus procesos personales al encuentro de un estado más compasivo y amoroso consigo mismas.
«El mejor regalo que podemos ofrecer al mundo es nuestra propia transformación»
Aunque de origen me formé como Técnica de laboratorio con base científica, la vida me llevó a madurar como Ser Sintiente a través del estudio y la formación en técnicas corporales y energéticas profesionalizándome como Mujer Guía, Terapeuta corporal y energética y, posteriormente, como profesora de Hatha Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga LuJong, Respiración consciente y Meditación guiada.
Actualmente, tengo mi propia Escuela on line Salud y Yoga Sonia Tré, a través de la cuál imparto sesiones de Respiración consciente, Meditación guiada, Yoga Restaurativo y Yoga LuJong.
También guío y acompaño de forma individual y presencial a personas en mi consulta de Barcelona (España), así como de forma grupal en retiros y círculos de mujeres.
My Courses
ESCUELA ON LINE SALUD Y YOGA SONIA TRE
Los 5 elementos, respiración consciente y meditación: Lunes 20h
Yoga LuJong: Jueves 19h
TALLERES PRESENCIALES DE LUJONG EN BARCELONA
Sábado 6 Abril '24 12h
Domingo 19 Mayo'24 11h
Domingo 16 Junio'24 11h
RETIRO PRESENCIAL VERANO'24
"Descubre tu Naturaleza"
Práctica de Yoga LuJong y Meditación
5-6-7 Julio'24 en el Paque Natural Delta del Ebro (Tarragona) España
