About me
Ich heisse Julia Rau, bin seit Februar 2020 zertifizierte Lu Jong Lehrerin und derzeit überwiegend in Stuttgart, Deutschland als Lu Jong Lehrerin tätig. Mein 2. Standort liegt in Montpellier, wo ich Privatstunden oder Workshops anbieten kann.
Lu Jong zu unterrichten ist nicht mein Hauptberuf, liegt mir aber so sehr am Herzen, dass ich mir Mühe gebe, so oft es geht neben der Architektin und Mutter, diese wundervolle Praxis weiterzugeben.
Persönlich bin ich schon seit über 20 Jahren in die Welt des Yoga eingetaucht, habe vor 12 Jahren meinen spirituellen Weg im tibetisch buddhistischen Tempel Lerab Ling in Südfrankreich begonnen, seither zahlreiche retreats gemacht und war zuletzt 2017 über 6 Wochen lang in Nordindien, im Himalaya auf einer besonderen Reise mit meinem französischen Yoga Meister, wo ich u.a. 4 Tage Belehrungen seiner Heiligkeit des 14. Dalai Lama erhalten habe und 10 Tage Vipassana praktizierte.
Um ganzheitlich Yoga zu lehren, bin ich im letzten 4. Ausbildungsjahr zur von der europäischen Yogavereinigung anerkannten Yogalehrerin. Diese absolviere ich berufsbegleitend in der babaschool meines französischen Meisters in Südfrankreich.
Es gibt also viel zu teilen und ich freue ich mich über Dein Interesse und hoffe, wir machen bald gemeinsam neue Erfahrungen in Lu Jong – Yoga .
Namaste, Julia
My Courses
In Stuttgart gebe ich 2-3 Mal die Woche Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an der VHS Gerlingen.
Im Sommer (Mai-Oktober) gebe ich im Rahmen der grossen Stuttgarter Aktion "Sport im Park" 1-2 Mal wöchentlich einen einstündigen Out-door-Kurs für alle Altergruppen.
Ein neuer Wochenkurs speziell für Senioren ist in Planung, soll ab April 2024 in Gerlingen Schillerhöhe starten.
